Отправлено: 03.10.09 02:03. Заголовок: Делимся идеями и файлами для создания сессий
Если это возможно ( с точки зрения главного администратора форума), то предлагаю в этом разделе выкладывать идеи и файлы для создания самостоятельных сессий. Например, АВС рассказал, что записал звуки утра у себя на огороде - пение птиц, лай собак, крики петухов . Я позавидовала, мне негде такое записать. Роман, Вы могли бы поделиться с нами этой утренней" огородной симфонией" ? Я предлагаю взять на вооружение тикание настенных часов,(тех, что с маятником и с боем). Дмитрий мог бы давать рекомендации и поправки по конкретным предложениям. Как вы на это смотрите?
Отправлено: 03.10.09 18:10. Заголовок: О создании своих сессий
Несколько рекомендаций по поводу создания собственной сессии дает в своей статье Jeff Labno (в переводе Владимира Никонова). Если Ваша майнд машина позволяет записывать собственные сесси, значит в ней есть соответствующая программа, которой и нужно руководствоваться. Проще всего создать свою программу, подключив майнд машину,например,к хорошему проигрывателю компакт-дисков, "внешний звук", выбранный Вами, сделает Вашу сессию именно Вашей.. Итак 1. выбираем программу, соответствующую задаче сеанса на основе описания сессий:например, для изучение языка обучающую (альфа) программу,или для коррекции своего поведения - (тета) визуализационную программу,и так далее
2. подбираем музыку из любимых произведений, прислушиваясь к своей интуиции, своим предпочтениям, чувству комфорта при прослушивании. Здесь можно руководствоваться такими рекомендациями (условно, конечно): например, григорианское пение дает дельта, тета и альфа волны, примерно то же -звуки природы, голоса, а джаз - вета волны,Нью Эйдж -тета волны, так же как и классическая музыка.Но все это конечно общие рекомендации. 3. Устанавливаем уровень звука майнд машины так,чтобы он был фоном,приблизительно 15 % громкости музыки. В принципе это все. Для справки:
цитата:
Бета(13+Hz) Высокий уровень (18+Hz)-----Концентрация Средний уровень (15-17 Hz)--Энергия Низкий уровень (13-14 Hz)-- Мыслительный процесс, личный магнетизм
Альфа(8-12Н ) Высокий уровень (12 Hz)------Высокая скорость чтения, самооценка Средний уровень (10-11 Hz)---Суперспособности к обучению Низкий уровень (8-9 Hz) -----Память, легкость в действиях, пиковое исполнение
Тета(5-7 Hz) Высокий уровень (7Hz)--Блаженство, альтернативные состояния, чувствительность, сбалансированность Средний уровень (6Hz)--Творчество, отстраненное видение, люцидные сновидения Низкий уровень (5 Hz)--Безмятежность, спокойствие, вдохновение
Дельта (0,5-4 Hz) Высокий уровень (4Hz) ------Уменьшение боли Средний уровень (2-3 Hz)----Сон, исцеление Низкий уровень (0,5-1 Hz)---Транс, глубокий отдых, просветление
При программировании светостимуляции руководствуемся следующим: Синхронные вспышки – активный режим,а переменные вспышки - пассивный режим. Глаза – логическое восприятие, а Уши – эмоциональное восприятие. Левое полушарие – аналитическое мышление а правое полушарие – образное мышление
классика сочетается хорошо, причем можно брать режим CS (чаще номер 3, но лучше посмотреть в звуковом редакторе спектральную мощность по частотам и выбрать режим)
в этом плане много полезного можно узнать у Полонейчика И.И. , его сайт www.pobeda.info
Настроение: Жизнь - сладкий сон, все бабы - леди, а Солнце - шар, дающий свет)))
Откуда: Россия, Крыловская
Фото:
Отправлено: 03.02.10 17:34. Заголовок: Я недавно купил пару..
Я недавно купил пару дисков Deuter с музыкой для медитации - тоже отлично подходит.
Вот информация от Психотроники (http://www.mindmachine.ru/radionics/frequency.htm)
цитата:
Частоты для радиоников и для программ реализации намерения
Ниже приведен список частот, которые согласно утверждениям ряда участников, могут в определенной степени воздействовать на человеческое сознание и тело. Этот список включает в себя следующие группы частот:
Частоты мозговых волн Эти частоты воздействуют на ментальное состояние. При помощи звука, вспышек света и других раздражителей, Вы можете настроить свои мозговые волны на работу на определенной частоте и, одновременно, достигнуть ментального состояния, ассоциируемого с этой частотой. Эти частоты были тестированы на использование с импульсной жизненной энергией, которая в действительности весьма пригодна для таких целей, кроме того она может передаваться на расстоянии без использования громоздких микрофонов и очков.
Заряжающие частоты Эти частоты, по утверждениям ряда людей, могут быть использованы для стимуляции для некоторых частей тела, таких как чакры или отдельные органы.
Частоты природных явлений В эту группу входят частоты, которые встречаются в природе (шумановский резонанс, к примеру), а также рассчитанный резонанс орбит различных планет. Люди, использующие эти частоты, утверждали, что воздействие на человека некоторым образом связано с определенными планетами. Это благодатная почва для исследований астрологов, особенно с использованием программ реализации намерений.
Частоты ниже 1 Гц 0.30 – 0.15 Подъем настроения, в случае депрессивных состояний 0.5 Гц Тонизирование всего мозга. Достаточно расслабляющее воздействие, особенно на нижнюю часть спины и голову. Заряд энергией щитовидной железы, репродуктивных органов, стимуляция функций обмена веществ.
1 Гц – 10 Гц 1 Гц Хорошее самочувствие, стимуляция секреций для выработки гормона роста, помогает получить общее представление о взаимосвязях, особенно касательно гармонии и баланса. 2.5 Гц Расслабление. Выделение эндорфина. 3 Гц Повышенная реакция. 3.4 Гц Крепкий сон. 3.5 Гц Чувство единения с окружающим, изучение иностранных языков, повышенный уровень восприятия. 4-6 Изменение отношения и настроя. 4-7 Тета волны: память, воображение, образное мышление, творчество, замыслы, мечтания, смена направления мыслей, дзен медитация, дремота. Две вышеописанные настройки представляют собой диапазон между 4-6 и 4-7 Гц соответственно. Я советую использовать излучающую панель (stick pad), маятник и другие приборы, работающие на основе идеомоторного взаимодействия, чтобы с точностью установить необходимую для Вас частоту. 4 Гц Экстрасенсорное восприятие, наблюдение на расстоянии, улучшает память, укрепление организма, быстрое восстановление после физических нагрузок. 4.5 Гц Состояние сна, шаманское восприятие, яркость воображения. 4.6 Гц Эмоциональная импульсивность. 4.9 Гц Самоанализ, расслабление, медитация, глубокий сон. 5 Гц Обучение, способность нестандартного решения проблем. 5.25 Гц Яркое воображение, ясные образы. 5.5 Гц Обретение сверх-знания, осознание необходимого роста и правильного направления, духовное самоопределение, готовность к духовному развитию. 5.75 Гц Улучшает способности творческого мышления 5.8 Гц Снижает чувство страха, состояние разрозненности. 6.0 Гц Укрепление долгосрочной памяти. 6.3 Гц Положительной воздействие на ментальные и астральные проекции, наблюдение на расстоянии, способности к иностранным языкам, улучшение памяти. 6.5 Гц Ускоренное обучение. 6.75 Гц Душевное спокойствие. 6.88 Гц Душевный баланс и спокойствие. 7.0 Гц Ментальные и астральные проекции, телекинез. 7.5 Гц Творчество, концентрация на своем внутреннем мире, познание «цели» жизни, творческое мышление усиливает связь с духовными наставниками, способствует погружению в медитацию, осознанные сновидения. 7.83 Гц Частота Земли, приземленность, Шумановский резонанс, сопротивление контролированию сознания, ускоренное обучение, стойкость к стрессовым ситуациям. 8-10 Гц Приобретение новых знаний. 8.0 Гц Обращение к прошлому опыту, состояние гипноза, снижение стресса и тревожного состояния, глубокое расслабление, установление связи с прошлой жизнью. 8.3 Гц Ментальное воображение, ясновидение, экстрасенсорное восприятие. 9.0 Гц осознание причин дисбаланса организма, легкие способы установления баланса. 9.16 Гц Улучшение навыков решения конфликтов. 9.5 Гц Способность с легкостью осознавать различную информацию. 9.6 Гц Средняя доминирующая частота, связанная с магнитным полем земли, расслабляет лицо (лосьоны). 10 Гц Увеличенное выделение серотонина, поднятие настроения, повсеместно полезная, нейтрализует эффекты похмелья и нарушения суточного ритма организма. Частота контроля разума Сильвы.
10 Гц - 20 Гц 10.5 Гц Расслабленное бодрствование, общий стабилизатор, сообщение души с разумом, сердечная чакра. 10.6 Гц Расслабленный и бдительный. 11 Гц Спокойное и расслабленное мышление, внимательность, снижение стресса. 12 Гц Концентрация, душевное равновесие, момент перехода, время идет быстрее, горловая чакра. 12.3 Гц Способности визуализации. 13-30 Гц Спокойное бодрствование. 13 Гц Аджна чакра, способности визуализации и осмысление. 14.1 Гц Бдительный и сосредоточенный, жизнеспособность, концентрация на задачах, частота земли, повышение интеллектуальности, благоприятно для физических нагрузок. 15.4 Гц Интеллектуальноть, кора головного мозга. 16.4 Гц Чакра короны, превосходство. 20 Гц Преодоление усталости, заряд энергии. Фитнес, снижение стресса, ментальная проекция подсознательных (бессознательных) команд.
20 Гц - 100 Гц 22.0 Гц Астральное путешествие. 25 Гц Уверенность в себе, уверенность в спортивных победах. 27.5 Гц Самая низкая частота на фортепианоMP2. 32 Гц Десенсибилизатор, увеличивает силу и бдительность. 33 Гц Сознание Христа, гиперчувствительность, частота пирамид (внутри). 35 Гц Пробуждение средних чакр, баланс чакр. 38 Гц Выработка эндорфина. 40 Гц Обретение контроля над решением сложных ситуаций, особенно при необходимости незамедлительных действий. 50 Гц Снижение мозговых ритмов. 55 Гц Тантра, кундалини. 62 Гц Ощущение физической силы. 63 Гц Астральные проекции. 70 Гц Ментальные и астральные проекции. 72 Гц Эмоциональный спектр. 80 Гц Осознание и контроль над правильным направлением. 83 Гц У некоторых людей открывается третий глаз. 90 Гц Хорошее самочувствие, ощущение безопасности, благополучия и баланса. 98 Гц Хара-центр.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 2
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума